Silverbojen – Simning, livräddning och ökad säkerhet
Silverbojen är ett simmärke från Svenska Livräddningssällskapet (SLS) som tar simkunnighet och livräddningsförmåga till nästa nivå. Märket är ett steg över Bronsbojen och kräver både bättre simuthållighet, fördjupade livräddningskunskaper och ett tydligt ansvarstagande i och vid vatten.
Silverbojen passar för ungdomar och vuxna som vill visa att de kan hjälpa andra på ett säkert och effektivt sätt.
Vad krävs för att ta Silverbojen?
Simma 250 meter bröstsim och 50 meter ryggsim i en följd
Simma med livboj 50 meter
Bogsera en jämnstor kamrat 50 meter med hjälp av livboj
Kunna utföra inblåsningar (mun till mun) i vatten
Känna till larmrutiner, stabilt sidoläge och första hjälpen
Ha god kunskap om bad-, båt- och isvett
Varför är Silverbojen ett bra simmärke?
Silverbojen visar att du är inte bara simkunnig utan också kapabel att agera vid en nödsituation. Du behärskar praktiska moment som bogsering och inblåsningar i vatten, och du har kunskap om hur man förebygger olyckor. Märket är ett stort steg mot att bli en kunnig livräddare.
Hur går det till?
Provet genomförs både i vatten och på land under övervakning av instruktör. Simningen sker i följd utan paus. Livbojsmomenten genomförs med jämnstor kamrat. Inblåsningar i vatten tränas med försiktighet och instruktion. Teoridelen omfattar vettregler, larmrutiner och första hjälpen.
Fakta om Silverbojen:
🏅 Märke: Silverbojen
📏 Simsträcka: 300 meter (250 m bröstsim + 50 m ryggsim)
💧 Livräddning: 50 m simning + 50 m bogsering med livboj
💨 Inblåsningar i vatten
🎓 Teorikrav: Larmrutiner, sidoläge, första hjälpen, vettregler
🎨 Färg: Silver
🏊 Organisation: Svenska Livräddningssällskapet (SLS)
🌟 Nivå: Avancerad – efter Bronsbojen
Silverbojen är ett tydligt bevis på att du både kan simma långt och hjälpa andra på ett säkert sätt.
