Delfinen Silver – För dig som vill bli trygg och stark i vattnet
Delfinen Silver är ett simmärke från Svenska Livräddningssällskapet (SLS) som riktar sig till barn och unga som vill ta nästa steg i sin simkunnighet. Märket innehåller flera moment som tränar både uthållighet, teknik och vattenvana, och passar perfekt för den som vill bli ännu säkrare och starkare i vattnet.
Vad krävs för att ta Delfinen Silver?
Simma 250 meter bröstsim
Simma 100 meter ryggsim
Flyta 50 meter eller i 2 minuter
Vattentramp 50 meter eller i 2 minuter
Djupdykning, 1 meters djup, en gång från vattenytan
Varför är Delfinen Silver ett bra simmärke?
Märket ger ett kvitto på att eleven har god simkondition, teknisk simförmåga och kan hantera olika situationer i vattnet. Delfinen Silver stärker både självförtroendet och vattenkompetensen, och är ett utmärkt mål för den som vill träna inför högre simmärken eller simprov i skolan.
Hur går det till?
Provet genomförs i bassäng under ledning av en simlärare. Alla moment ska utföras med korrekt teknik och i följd eller under samma simpass. Djupdykningen görs från ytan till cirka 1 meters djup.
Fakta om Delfinen Silver:
🏅 Märke: Delfinen Silver
📏 Simsträcka: Totalt 350 meter (bröstsim och ryggsim)
💧 Extra moment: Flyta, vattentramp, djupdykning
🎨 Färg: Silver
🧒 Nivå: Fortsättning – för elever med god simvana
🏊 Organisation: Svenska Livräddningssällskapet (SLS)
🌟 Nästa steg: Delfinen Guld eller märken med livräddning
Delfinen Silver är ett märke som verkligen visar att du kan simma.
