ÖPPET KÖP 365 DAGAR
1–2 DAGARS LEVERANS
VI KAN SIMNING
Simglasögon som läcker? 7 orsaker och lösningar | Soak

Simglasögon som läcker? 7 orsaker och lösningar | Soak

19/09, 2026

Kommer det in vatten i simglasögonen när du simmar? Det är ett vanligt problem, men det betyder inte alltid att det är fel på simglasögonen. Ofta handlar det om passformen, hur bandet sitter eller att modellen helt enkelt inte passar just ditt ansikte.

Ett par simglasögon som passar bra ska sluta tätt runt ögonen utan att du behöver spänna bandet extremt hårt. Här går vi igenom 7 vanliga orsaker till att simglasögon läcker och vad du kan göra åt problemet.

Behöver du nya simglasögon? Se hela vårt sortiment av simglasögon från Soak för barn, ungdomar och vuxna.

1. Simglasögonen passar inte din ansiktsform

En av de vanligaste orsakerna till att simglasögon släpper in vatten är att modellen inte passar ansiktet tillräckligt bra. Vi har olika ansiktsformer, avstånd mellan ögonen och olika storlek runt ögonen. Därför kan samma simglasögon sitta perfekt på en person men läcka på en annan.

Välj därför inte simglasögon enbart efter färg och utseende. Storleken på ögonkoppen, tätningens utformning, näsbryggan och glasögonens totala passform är minst lika viktiga.

Testa simglasögonen utan bandet

Ett enkelt sätt att kontrollera passformen är att försiktigt trycka simglasögonen mot ögonen utan att först sätta bandet runt huvudet.

Om glasögonen får ett lätt sug mot ansiktet och sitter kvar en kort stund är det ofta ett bra tecken. Om de lossnar direkt eller om du känner att det inte sluter tätt på någon sida kan en annan storlek eller modell passa bättre.

2. Bandet sitter för löst

Om bandet är för löst kan simglasögonen röra sig när du simmar, dyker, vänder eller skjuter ifrån från bassängkanten. När glasögonen rör sig kan tätningen tillfälligt släppa från huden och vatten komma in.

Justera bandet stegvis tills simglasögonen sitter stabilt. Bandets uppgift är att hålla glasögonen på plats – inte att pressa dem så hårt som möjligt mot ansiktet.

3. Bandet sitter för hårt

När simglasögonen läcker är det lätt att försöka lösa problemet genom att spänna bandet hårdare och hårdare. Det är sällan den bästa lösningen.

Simglasögonen ska framför allt hålla tätt genom att tätningen och formen passar ditt ansikte. Om du måste spänna bandet mycket hårt för att hålla vattnet ute kan det vara ett tecken på att modellen inte passar dig.

Ett för hårt spänt band kan dessutom göra simglasögonen obekväma och öka belastningen på glasögonen, framför allt vid näsbryggan mellan ögonen. Med tiden kan detta bidra till onödigt slitage och förkorta simglasögonens livslängd.

Spänn därför inte bandet hårdare än vad som behövs. Sitter glasögonen inte tätt med ett normalt spänt band är det bättre att justera passformen eller prova en annan modell.

4. Bandet sitter för långt ner på bakhuvudet

Det här är en detalj som många inte tänker på. Om bandet sitter för långt ner på bakhuvudet kan det bidra till att simglasögonen börjar läcka.

Ett lågt placerat band kan påverka vinkeln på simglasögonen och hur tätningen ligger mot ansiktet. Resultatet kan bli en liten öppning där vatten kommer in.

Placera därför bandet en bit upp på bakhuvudet så att simglasögonen hålls stabilt i rätt riktning mot ansiktet.

Har glasögonen ett dubbelt eller delat band kan banden placeras med lite mellanrum på bakhuvudet. Det hjälper till att hålla glasögonen stabila, särskilt vid snabbare simning, starter och vändningar.

5. Näsbryggan passar inte

Näsbryggan påverkar hur ögonkopparna hamnar i förhållande till dina ögon. Om avståndet blir för stort eller för litet kan glasögonen få svårt att täta ordentligt på båda sidor samtidigt.

På vissa simglasögon är näsbryggan flexibel. Andra modeller har justerbara eller utbytbara näsbryggor i olika storlekar.

Om dina simglasögon har en justerbar näsbrygga kan det därför vara värt att prova en annan inställning innan du byter glasögon.

6. Hår eller badmössa ligger under tätningen

Ibland är orsaken till läckaget väldigt enkel. Ett enda hårstrå mellan huden och simglasögonens tätning kan skapa en liten öppning där vatten tar sig in.

Kontrollera därför att inget hår ligger under tätningen när du sätter på glasögonen.

Använder du badmössa bör du också kontrollera att kanten på badmössan inte har hamnat mellan simglasögonen och huden.

7. Simglasögonen börjar bli slitna

Har dina simglasögon tidigare varit täta men plötsligt börjat läcka? Då kan det vara dags att kontrollera tätningen och bandet.

Simglasögon är en förbrukningsvara. För den som simmar regelbundet kan ett par simglasögon behöva bytas efter ungefär 6 månader till 1 år, beroende på hur ofta de används och hur de sköts.

Klorvattnet i simhallen sliter på materialen. Med tiden kan framför allt tätningen och bandet bli mindre mjuka och följsamma. När tätningen inte längre formar sig lika bra efter ansiktet kan vatten lättare komma in.

Titta efter sprickor, deformationer eller material som har blivit hårt. Kontrollera även bandet, näsbryggan och spännena.

Ett bra tips är att skölja simglasögonen i rent vatten efter simningen och låta dem lufttorka. Undvik också att gnugga på insidan av linserna eftersom många simglasögon har en anti-fog-behandling där.

Hur ska simglasögon sitta?

Bra simglasögon ska ligga jämnt mot huden runt ögonen och kännas stabila utan att bandet behöver spännas extremt hårt. Passformen ska göra det mesta av jobbet – bandet ska framför allt hålla glasögonen på plats.

När du provar simglasögon kan du kontrollera följande:

  • Tätningen ska ligga jämnt mot huden runt hela ögat.
  • Glasögonen ska kännas stabila utan att bandet behöver spännas mycket hårt.
  • Näsbryggan ska passa avståndet mellan dina ögon.
  • Ögonkopparna ska inte hamna snett.
  • Bandet ska inte sitta för långt ner på bakhuvudet.
  • Inget hår eller någon del av badmössan ska ligga under tätningen.

Vårt tips – välj gärna en större och mjukare ögonkopp

När du väljer simglasögon är ett bra tips att prova en modell med en något större ögonkopp och mjuk tätning. Det kan vara ett bra alternativ för dig som vill ha en bekväm passform och samtidigt få glasögonen att sluta bra runt ögonen.

Här tycker vi att Soak Aqua Soft är ett mycket bra val. Aqua Soft är framtagen med fokus på en mjuk och bekväm passform och finns i olika storlekar för barn, ungdomar och vuxna.

Aqua Soft Large – för vuxna

För vuxna som vill ha en större passform rekommenderar vi  Aqua Soft Large från Soak.

Den större ögonkoppen tillsammans med den mjuka tätningen gör Aqua Soft till ett bra alternativ för motionssimning, simträning och för dig som prioriterar komfort.

Aqua Soft Medium – för mindre ansikten

Har du ett mindre ansikte kan en mediumstor modell passa bättre. Då kan du titta på  Aqua Soft Medium från Soak.

Mediumstorleken har en mindre passform än Large och kan vara ett bra alternativ för ungdomar och vuxna med mindre ansiktsform.

Aqua Soft för barn 6–14 år

För barn är det extra viktigt att simglasögonen är anpassade till ett mindre ansikte. Ett par vuxenglasögon kan bli för stora och därmed göra det svårare att få en bra tätning.

För barn finns bland annat  Aqua Soft för barn 6–14 år.

Det är ett bra alternativ för barn som vill ha en mjuk och bekväm modell med en passform anpassad för mindre ansikten.

Vilka simglasögon läcker minst?

Det finns inte ett par simglasögon som passar alla. Våra ansikten är olika, och därför är rätt passform en av de viktigaste faktorerna för att simglasögonen ska hålla tätt.

En modell som sitter perfekt på din träningskompis kan passa sämre på dig. Därför kan det vara värt att prova olika storlekar, former och typer av tätningar.

Som utgångspunkt tycker vi att en mjuk tätning och en något större ögonkopp är ett bra alternativ för många simmare. Det gäller särskilt om du inte är så van vid att använda simglasögon och vill ha en mjuk och bekväm modell som är enkel att komma igång med.

Därför rekommenderar vi gärna Aqua Soft från Soak. Aqua Soft finns i olika storlekar för både barn, ungdomar och vuxna och är ett bra val för såväl nybörjare som motionssimmare.

Se Aqua Soft och alla våra simglasögon →

Varför börjar mina simglasögon plötsligt läcka?

Om simglasögonen tidigare fungerat bra men plötsligt börjar ta in vatten behöver du inte automatiskt köpa ett nytt par.

Börja med att kontrollera:

  • Har bandet hamnat för långt ner på bakhuvudet?
  • Har bandets längd ändrats?
  • Är bandet för hårt spänt?
  • Ligger hår under tätningen?
  • Har badmössan hamnat under kanten?
  • Har näsbryggan ändrat läge?
  • Har tätningen blivit hård, sliten eller deformerad?

Har glasögonen använts regelbundet under lång tid kan materialet helt enkelt ha blivit slitet av klor och användning. För en person som simmar regelbundet kan det därför vara normalt att behöva byta simglasögon efter ungefär 6 månader till 1 år.

Simglasögon som läcker och simglasögon som immar är två olika problem

Om det blir svårt att se genom simglasögonen behöver det inte betyda att de läcker. Kondens och imma på insidan av linsen är ett annat vanligt problem och ska inte förväxlas med att vatten kommer in i glasögonen.

Många simglasögon har en anti-fog-behandling på insidan av linserna. Undvik därför att gnugga insidan av glasen med fingrarna eftersom behandlingen med tiden kan påverkas.

Tips för bättre sikt när simglasögonen immar

Om dina simglasögon börjar imma kan du använda ett  imskyddsmedel / anti-fog spray från Soak. Imskyddet används på insidan av linsen och hjälper till att motverka imma så att du får bättre sikt när du simmar.

Det kan vara särskilt användbart när simglasögonens ursprungliga anti-fog-behandling börjar ge sämre effekt efter en tids användning.

Tips: Följ anvisningarna för imskyddsmedlet och undvik att gnugga insidan av linserna med fingrarna.

 Se imskyddsmedel / anti-fog spray från Soak → 

Sammanfattning – så minskar du risken att simglasögonen läcker

Om dina simglasögon läcker ska du inte börja med att dra åt bandet så hårt som möjligt. Börja i stället med att kontrollera passformen.

Se till att tätningen ligger jämnt runt ögonen, att inget hår ligger under kanten och att bandet sitter lagom spänt och inte för långt ner på bakhuvudet. Ett för hårt spänt band kan dessutom belasta simglasögonen i onödan och förkorta deras livslängd.

Har simglasögonen använts regelbundet i 6–12 månader kan det också vara värt att kontrollera om tätningen och bandet har börjat bli slitna.

Kom ihåg att ett par simglasögon som passar bra inte ska behöva sitta extremt hårt för att hålla tätt.

Är du ovan vid simglasögon och vill ha en modell med större ögonkopp och mjuk tätning rekommenderar vi Aqua Soft från Soak. Modellen finns för både barn och vuxna.

Se alla simglasögon från Soak →