Träningsband

All simteknik byggs i vattnet, men styrkan bakom varje simtag går att utveckla även på land. Träningsband är ett enkelt och effektivt sätt att simulera simtagets rörelsemönster med motstånd, utan att behöva vara i bassängen.

Vad är träningsband för simmare?

Träningsband är elastiska motståndsband som används för att efterlikna simtagets rörelser på land. Genom att dra i bandet med samma rörelsemönster som i vattnet tränas exakt de muskelgrupper som används i simtaget.

Torrträning som komplement till bassängen

Torrträning med träningsband ger möjlighet att bygga styrka och muskelminne för simtaget utanför bassängen, vilket är särskilt värdefullt när tillgången till simhall är begränsad eller när du vill komplettera bassängpassen med extra styrketräning.

Bygger styrka i rätt muskelgrupper

Genom att träna med motstånd i samma rörelsebana som simtaget stärks axlar, rygg och armar på ett sätt som direkt överförs till bättre kraft och uthållighet i vattnet.

Enkelt att använda hemma eller i gymmet

Träningsband kräver minimal utrustning och plats, vilket gör dem enkla att använda hemma, i gymmet eller till och med utomhus, som en snabb men effektiv del av träningsveckan.

Passar simmare på alla nivåer

Oavsett om du är nybörjare som vill bygga en grundstyrka, eller en erfaren simmare som vill finslipa kraften i specifika delar av simtaget, går träningsbanden enkelt att anpassa efter motstånd och antal repetitioner.

Bra vid begränsad tillgång till bassäng

Under perioder med begränsad tillgång till simhall, till exempel vid renovering eller under sommaruppehåll, gör träningsband det möjligt att hålla igång styrkan i simtaget utan att behöva vara i vattnet.

Komplement till hopprep

Träningsband fungerar utmärkt tillsammans med hopprep, som bygger konditionsbasen, medan träningsbanden fokuserar specifikt på simtagets styrka och rörelsemönster.

Bra för simskolans äldre elever

För ungdomar som tränar mer regelbundet kan träningsband introduceras som ett enkelt sätt att bygga extra styrka vid sidan av den vanliga simträningen, utan att det kräver tung gymutrustning.

Enkelt att ta med på resan

Eftersom träningsband tar minimal plats är de enkla att ha med på resa eller läger, vilket gör det möjligt att hålla igång träningen även när tillgången till bassäng är begränsad under en period.

Skötselråd

Förvara träningsbanden torrt och skyddat från direkt solljus under längre perioder, eftersom UV-strålning kan göra det elastiska materialet stelt och sprött över tid.

Prisvärda träningsband med hög kvalitet

Vi arbetar för att kunna erbjuda träningsband av bra kvalitet till bra priser, så att torrträningen inte behöver bli en stor investering vid sidan av simutrustningen.

Lång erfarenhet av träningsredskap för simmare

Soak är ett svenskt varumärke med lång erfarenhet av produkter för simning och träning, med fokus på redskap som faktiskt gör skillnad i vattnet.

Köp träningsband online hos Soak.se

Hos Soak hittar du träningsband som ett enkelt komplement till din simträning, med snabb leverans från vårt svenska lager. Bygg styrka för simtaget även utanför bassängen.

Köp träningsband online hos Soak.se – snabbt, enkelt och tryggt.